5 cách trị rụng tóc tại nhà cực hiệu quả 

 

Trung bình một ngày, mỗi người rụng khoảng 50 - 100 sợi tóc, và chúng thường mọc lại nhanh chóng. Tuy nhiên, khi tóc rụng một cách quá mức và không có dấu hiệu mọc lại, có thể dẫn đến tình trạng hói đầu hoặc tiềm ẩn các nguy cơ bệnh lý. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 cách tự nhiên và đơn giản để cải thiện tình trạng rụng tóc.

 

 

1. Một số nguyên nhân gây rụng tóc

 

1.1 Do di truyền

Di truyền là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rụng tóc. Đây thường được gọi là rụng tóc nội tiết, gây nên hói đầu ở cả nam và nữ. Dấu hiệu phổ biến là nam giới thường có trán cao lên và tóc mỏng đi, trong khi phụ nữ thường trải qua tình trạng tóc mỏng và thưa ở vùng đỉnh đầu.

1.2 Do nội tiết tố, sinh con

Các giai đoạn trong cuộc đời phụ nữ như mang thai, sinh con hay bước vào thời kỳ mãn kinh, cùng với sự biến đổi nội tiết tố và các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc, có thể là tạm thời hoặc kéo dài theo thời gian.

1.3 Do cột tóc quá chặt

Những kiểu tóc được buộc quá chặt, như tóc đuôi gà, búi củ tỏi hoặc thắt bím, có thể tạo áp lực lên tóc và gây ra rụng tóc. Thêm vào đó, việc sử dụng phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt, sử dụng thuốc nhuộm hoặc thuốc uốn tóc thường làm cho sợi tóc trở nên yếu, mỏng, và dễ gãy rụng.

1.4 Do căng thẳng, áp lực, stress

Khi cơ thể trải qua căng thẳng và áp lực kéo dài, tóc có thể rụng và trở nên mỏng đi. Tuy nhiên, tình trạng này thường là tạm thời và tóc sẽ bắt đầu mọc trở lại khi cơ thể ổn định.

1.5 Do chế độ ăn thiếu dưỡng chất

Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất có thể gây teo nang tóc và rụng tóc. Vì vậy, cần thiết phải xây dựng một chế độ ăn uống đa dạng, bao gồm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cơ thể và nuôi dưỡng tóc.

Ngoài ra, kết hợp ăn thực phẩm giàu dầu, quả mọng, rau lá xanh và các thực phẩm khác trong chế độ ăn có thể giúp tóc duy trì sức khỏe tốt.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm bổ sung nào để điều chỉnh chế độ ăn uống, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tình trạng lạm dụng, gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

1.6 Do tuổi tác 

Rụng tóc do tác động của tuổi tác là một hiện tượng tự nhiên, không cần quá quan ngại, bởi khi cơ thể trải qua quá trình lão hóa, nhiều biểu hiện khác cũng xuất hiện. Các dấu hiệu bao gồm sự suy yếu xương khớp và tóc rụng thường đi kèm với tuổi tác.

 

 

Stress, áp lực là nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc

 

2. Tìm hiểu 5 cách trị rụng tóc đơn giản

 

Những giải pháp điều trị rụng tóc từ thiên nhiên luôn được ưa chuộng và mang lại hiệu quả cao,như là 

2.1 Sử dụng bồ kết

 

 

Đây là “bí kíp” được truyền lại từ thời các bà, các mẹ chúng ta, chẳng ai có thể phủ nhận được hiệu quả của nó khi tóc ai cũng dày, dài, mượt mà khi ngày xưa không có bất kỳ loại dầu gội hóa chất nào 

Bồ kết chứa nhiều hợp chất hóa học có lợi cho sức khỏe của mái tóc, bao gồm:

• Saponin: Saponin là một hợp chất chính trong bồ kết (chiếm khoảng 10%). Nó có khả năng tạo bọt và được biết đến với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và làm sạch da đầu, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị nấm da đầu.

• Flavonoid: Bồ kết chứa một loạt các flavonoid, bao gồm Vitexin, Homoorientin, Orientin, Luteolin và nhiều loại khác. Trong số các flavonoid này, saponaretin là một thành phần có khả năng giảm rụng tóc và ngăn ngừa tình trạng gàu.

Người có da đầu nhạy cảm, tốc độ mọc tóc chậm hoặc gặp các vấn đề như nấm da đầu, hói đầu nên thường xuyên sử dụng bồ kết để gội đầu

Bồ kết có khả năng kích thích tốc độ mọc tóc, giảm rụng tóc và hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề như hói đầu và nấm da đầu. Bên cạnh đó, gội đầu thường xuyên với bồ kết có thể mang lại mái tóc bóng mượt, tăng sức khỏe cho tóc, giảm hiện tượng xơ rối và rụng tóc. Nhiều người đã trải nghiệm sự thay đổi rõ rệt sau chỉ 2 tuần sử dụng bồ kết.

 

2.2 Dùng hà thủ ô

 

Các hoạt chất có trong hà thủ ô có khả năng cải thiện sự điều hòa máu, thúc đẩy sản xuất hồng cầu và tăng cường chức năng gan và thận, tạo nên một hệ thống tuần hoàn và bài tiết vận hành hiệu quả. Hà thủ ô không chỉ giúp duy trì sự hoạt động của hệ cơ quan này mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe tóc, giúp tóc trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống.

Cụ thể, các chất có trong hà thủ ô hỗ trợ tóc bằng cách cung cấp dưỡng chất cần thiết cho chúng, giúp tóc chắc khỏe hơn, tăng độ bóng mượt và giảm hiện tượng rụng tóc. Hà thủ ô còn có khả năng thúc đẩy tốc độ mọc của tóc, giúp mái tóc nhanh chóng phục hồi sau những hư tổn. Điều này làm cho hà thủ ô trở thành một phương pháp tự nhiên hữu ích trong việc duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe của mái tóc, đặc biệt là trong bối cảnh chăm sóc tóc tự nhiên và làm đẹp.

 

2.3 Sử dụng cỏ mần trầu

 

 

Cỏ mần trầu được biết có chứa các hoạt chất có tác động tích cực đối với tóc như:

• Beta-sitosterol là một hoạt chất quan trọng giúp giảm hàm lượng DHT trong cơ thể, nguyên nhân gây ra sự suy yếu và rụng tóc. Điều này có nghĩa rằng mái tóc của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ và ít bị rụng hơn khi DHT được kiểm soát.

• Flavonoid có trong cỏ mần trầu có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp duy trì sự ổn định của cơ thể, và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tóc. Nó giúp mái tóc trở nên mềm mượt và khỏe mạnh. Hơn nữa, Flavonoid còn có tác dụng điều hòa thần kinh, tạo cảm giác thư giãn, tinh thần tỉnh táo và nâng cao sức khỏe của mái tóc.

• Hoạt chất Palmitoyl cũng có trong cỏ mần trầu có khả năng loại bỏ các gốc tự do và các yếu tố có hại đối với mái tóc. Nó giúp tóc giảm thiểu sự mất đàn hồi và nguy cơ bị gãy rụng, làm cho mái tóc trở nên mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn.

 

2.4 Trị rụng tóc bằng cây hương nhu

 

Hương nhu chứa citronellol và limonene, có khả năng chống nấm gàu và cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu, tăng cường cung cấp dưỡng chất cho nang tóc. Đồng thời, giúp kiểm soát dầu nhờn, giữ da đầu sạch và tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của tóc.

 

2.5 Trị rụng tóc từ vỏ bưởi

 

 

Vỏ bưởi chứa pectin, naringin, men tiêu hoá peroxydaza, amylaza, đường ramoza và vitamin A, C. Vitamin A và C trong vỏ bưởi giúp tăng cường sức khỏe tóc, điều trị rụng tóc và nuôi dưỡng tóc khỏe. Tinh dầu bưởi chứa khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp làm sạch da đầu, cải thiện gàu và kích thích tóc mọc nhanh, để lại mái tóc mềm mượt.

Trên đây là 5 cách trị rụng tóc, tóc khô xơ hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên, an toàn, mang lại hiệu quả cao. Mọi người có thể tự mua các loại thảo dược này về và sử dụng. Tuy nhiên có một cách tiết kiệm thời gian hơn mà vẫn đem lại hiệu quả tương tự là sử dụng Dầu gội thảo dược Akifine. 

 

 

>>>MUA NGAY TẠI ĐÂY<<<

Dầu gội dược liệu AKIFINE là sản phẩm kết hợp kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu khoa học hiện đại. Với các thành phần dược liệu như Bồ kết, Hà thủ ô, Mần trầu, Hương nhu... sản phẩm này giúp sạch gàu ngay sau lần đầu gội đầu, dưỡng tóc mềm mượt, ngăn rụng tóc, và ngăn ngừa các vấn đề về tóc. Hương thơm tự nhiên với 2 loại là Hương xả chanh và Hương oải hương mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn sau khi sử dụng.

Sản phẩm hiện đang được phân phối tại hệ thống Nhà thuốc 3P Pharmacy, và các hiệu thuốc trên toàn quốc. Đến ngay địa chỉ 3P Pharmacy gần nhất để được mua hàng chính hãng hoặc liên hệ theo số hotline 1900585867 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm.